5 estiramientos para despertar a tope cada mañana - Manzanaroja Dieta
Por qué nos estiramos al despertar?
La explicación científica a por qué da tanto gusto estirarse recién despertado en la cama - El coach - CADENA 100
Psic. Alicia D de P on Twitter: "#Dradescanso® #tip ¡#Estírate al despertar! activarás tu #cuerpo, mejorarás tu #percepción corporal y tú estado de #ánimo. #Estirar también ayuda a recuperar el tono normal
Rigidez muscular: a qué se debe y cómo combatirla - The New York Times
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:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/5OSPUO4NZNAO7NY7GDIZ5LOPPY.jpg "Es bueno o malo: La verdad sobre estirarse en la cama al despertar | remedios | hacks | nnda nnni | RESPUESTAS | MAG.")
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Seis estiramientos para hacer al despertarse por la mañana
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